Bonjour, tu vas bien?
Exercice 3 :
Son repas est-il équilibré ?
Son repas n'est pas équilibré car pour un garçon de 12ans le nombre de calorie dont il a besoin est de 2500 kcal mais sa varie entre individu et donc son repas est composé de
Un hamburger (253 kcal)
Une portion de frites
(599 kcal)
100 g de salade de fruits
(79 kcal)
253 + 599 + 79 = 931 kcal
Dans son repas, il a ingéré 931 kcal, il a presque consommé la moitié de ses apport énergique conseillé alors qu'il reste 2 repas + le gouter.
Le déjeuner doit représenter environ 35 % de l’apport calorifique quotidien.
Moi je pense que c'est trop pour un repas.
Voilà lit les document est rajoute des précisions.
Bonne journée et bisous§
